Un éventail de choix de pratiques et d’expériences
Notre équipe
Omar Bouziane
J’ai toujours été attiré par des pratiques en harmonie avec la nature : surf, yoga, musique…
Ma rencontre avec le Tai Chi a eu lieu lors d’une période difficile, marquée par des mois de sommeil perturbé.
Suite à ma première séance, j’ai dormi profondément toute la nuit. Même quiétude lors des suivantes !
C’est là que j’ai su que c’était un joli chemin à emprunter et à partager.
J’ai introduit cette pratique à ma famille, mes amis; les aidant à surmonter des moments complexes émotionnels (angoisses, crises de panique…) ou des problèmes physiques (dos bloqué…) tout en leur offrant une tranquillité d’esprit.
Ce sentiment de pouvoir réconforter mes proches m’a motivé à approfondir ma pratique jusqu’à ce que mon maître m’encourage à guider mes propres séances.
Et ceci n’est que le point de départ d’un voyage fabuleux qui nous éveille au Chi « la force vitale » et nous guide vers notre centre « Tan Tien » et notre place au sein de l’Univers.
Mes pratiques
Tai Chi – Chi Gong
Souvent pratiqué dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, le Tai Chi combine mouvements fluides, respiration profonde et méditation.
Cette pratique permet de : Rééquilibrer ses énergies, Se relier à son corps
Catégorie(s) : Tai Chi & pratiques corporelles